ปวดหลัง ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญยิ่งคือ น้ำหนักของวัตถุที่จะยกขึ้นไม่ว่าคุณจะยกในท่าทางใดเช่น หลังตรง งอเข่า งอสะโพก หรือยกแบบก้มหลัง ถ้าวัตถุที่ยกหนักเกินตัว ย่อมเป็นเหตุให้ปวดหลังได้ทั้งหมด ระยะห่างของวัตถุกับลำตัวของผู้ยกถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ทำนองเดียวกับน้ำหนักวัตถุ ยิ่งวัตถุอยู่ห่างเหินจากลำตัวมากเท่าไรกล้ามเนื้อข้างหลังจะต้องทำงานมากมากขึ้น เพื่อที่จะหน่วงลำตัวไม่ให้ขาดสมดุลของร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อข้างหลังทำงานมากจะมีผลแก่แรงกดที่กระดูกพร้อมทั้งข้อต่อสันหลัง เป็นเหตุให้เกิดอาการปวดหลังได้ http://www.drcareclinic.com
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
Both comments and pings are currently closed.