http://www.drcareclinic.com อาการปวดหลัง หมายถึงอาการปกติที่พบบ่อยที่สุดอาการหนึ่งภายในผู้เจ็บป่วย ที่เข้ามารับการรักษาภายในศูนย์โรคปวดหลัง มีทั้งการปวดหลังแบบรุนแรง หรือปวดหลังเรื้อรัง ทั้งนี้มูลเหตุอาจปรากฏได้จากโรคต่างๆ เช่น หมอนรองกระดูกสันหลังสุมเส้นประสาทขา, สันหลังเสื่อมตีบแคบทับเส้นประสาทขาในผู้สูงวัย ฯลฯภายในโรคกลุ่มนี้ผู้เจ็บป่วยค่อนข้างมีอาการปวดหลัง ขาชา ขาโรยแรง เดินลำบากภายในบริเวณขาด้านใดด้านหนึ่ง หรือทั้งสองด้านหรือคงจะเป็นเพียงกล้ามเนื้ออักเสบจากใช้ท่าทางที่ไม่ถูกต้องภายในการยกข้าวของ ลุกนั่ง หรือยืน เดิน เท่านั้นเองก็เป็นไปได้ทั้งนั้น ผู้เจ็บป่วยส่วนใหญ่ร้อยละ 95 สามารถรักษาได้ โดยวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดเช่น การใช้ยาลดการอักเสบ, การทำกายภาพบำบัด เข้าร่วมกับการเปลี่ยนแปลงท่าทางในชีวิตทุกวัน ซึ่งการรักษาเหล่านี้ได้ผลภายในผู้เจ็บป่วยส่วนมาก แต่อย่างไรก็ดีจะมีผู้เจ็บป่วยกลุ่มหนึ่งที่อาการปวดหลังไม่ทุเลาจากการรักษาดังกล่าว ทำให้แพทย์ต้องพิจารณาผ่าตัด ปวดหลัง
Tag-Archive for » ปวดหลัง «
ก.พ. 2012
ก.พ. 2012
ปวดหลัง หนุ่มสาววัยทำการทำงานเกินกว่า 80% ไม่ยอมลุกจากเก้าอี้ หารู้ไม่ว่าการนั่งทำการทำงานยาวนานเกิน 1 ชั่วโมง โดยไม่ปรับเปลี่ยนอิริยาบถ จะนำมาซึ่งโรคเมื่อย อาชีพที่เสี่ยงโอกาสเป็นโรคปวดหลัง มากก็คือ นักกราฟฟิกดีไซน์ ผู้ปฏิบัติงานคีย์ข้อมูล พร้อมด้วยนักบัญชี คนเหล่านี้มักใช้เวลานั่งอยู่ที่โต๊ะคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ เกิน 1 ชั่วโมง แต่บางทีข้ามคืนเลยก็มี พร้อมด้วยที่ไม่ดีไปกว่านั้นยังมีแนวทางนั่งแบบผิดประเภทท่าทาง ยิ่งไปกว่านั้นยังมีการใช้งานเก้าอี้ไม่ตรงกับสรีระจึงเป็นเหตุให้เกิดสภาวะปวดหลังตามมาได้ ปวดหลัง
ก.พ. 2012
http://www.drcareclinic.com ผลการทดลองปรากฎว่า ยาแผนปัจจุบันพร้อมด้วยสารระงับเถาวัลย์เปรียงมีประสิทธิผลพร้อมด้วยความปลอดภัยไม่ต่างกัน พร้อมด้วยผู้เจ็บป่วยปวดหลัง ที่ได้ยาทั้งสองกลุ่มมีความถูกใจต่อการรักษาพยาบาลร้อยละ 80 มีผู้เจ็บป่วยข้อเข่าเสื่อมเข้าร่วมโครงการจำนวน 125 คนแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มคือ กลุ่มผู้เจ็บป่วยที่ได้ยาแผนปัจจุบัน ปริมาณ 250 มก. วันละ2 หน ยาวนาน 4 อาทิตย์พร้อมด้วยกลุ่มผู้เจ็บป่วยที่ได้ยาสารสกัดเถาวัลย์เปรียงขนาด 400 มก. วันละ 2 โอกาส ยาวนาน 4 อาทิตย์ http://www.drcareclinic.com
ก.พ. 2012
http://www.drcareclinic.com ส่วนใหญ่สภาวะปวดหลังที่บังเกิดจากความเคร่งเครียดทางด้านอารมณ์นี้ มักจะเป็นอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นบริเวณ บ่า สะบัก ในบางท่านอาจเป็นที่บริเวณส่วนสะเอวได้ผู้ป่วยในกลุ่มนี้ดูตนเองได้ง่ายๆ ว่าแม้เมื่อไหร่มีภาระงานเข้ามาบานเบิกหรือเครียดก็ตาม จะมีอาการเจ็บปวดหลังตามมาทันทีทันควัน อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาไหนที่ไม่มีความเคร่งเครียดอาทิเช่น มีโอกาสได้พักผ่อนหรือได้ท่องเที่ยว อาการปวดหลัง ก็จะบรรเทาขึ้น การรักษาพยาบาลผู้ป่วยข้างในกลุ่มนี้นอกจากการแนะนำให้ผู้ป่วยเข้าใจถึงปัญหาที่เป็นมูลเหตุจริงๆแล้ว การออกกำลังยังช่วยลดความเคร่งเครียดและทำให้เกิดความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ พร้อมด้วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการเจ็บปวดหลังนี้ได้เป็นอันดี ปวดหลัง
ก.พ. 2012
ปวดหลัง ท่าเอนหลัง 135 องศา คือท่านั่งอุดมคติ เพราะว่าจริงๆ แล้ว มันคล้ายคลึงกับท่าเอนหลังผ่อนคลายอย่างเป็นกลาง จังหวะที่จะเกิดการเคลื่อนที่อันมีพิษมีภัยต่อจานลำสันหลัง ซี่งเป็นส่วนที่เชื่อมต่อระหว่างกระดูกสันหลังเข้ากับลำกระดูกสันหลังนั้น ปรากฏว่าท่านั่ง 90 องศามีมากที่สุด ตอนที่ท่านั่งผ่อนคลายปวดหลัง 135 องศามีน้อยที่สุดชี้ว่าคือท่านั่งที่สร้างความตึงเครียดน้อยกว่าให้แก่ลำกระดูกสันหลัง ตลอดจนกล้ามเนื้อพร้อมด้วยเอ็นที่เกี่ยวข้อง “ภายในท่านั่งแบบ 90 องศา แผ่นหลังของคุณตั้งชันอย่างสมบูรณ์พร้อมด้วยจริงๆ แล้ว คุณกำลังเป็นเหตุให้หลังของคุณแน่นเพื่อต่อสู้กับความโน้มถ่วง ปวดหลัง
ก.พ. 2012
ปวดหลัง ชุดชั้นในคืออีกชุดหนึ่งที่ส่งผลให้เค้าโครงผู้หญิงสวยงามได้ แต่การใส่ชุดชั้นในจะส่งผลเสียแด่สุขภาพฉับพลัน แม้ชุดนั้นไม่เหมาะกับทรวดทรง “ชุดชั้นในที่ดีเวลานุ่งแล้วต้องปกคลุมเต้านมทั้งหมด นุ่งแล้วไม่มีเนื้อออกมาและไม่เห็นร่องอก ไม่คับและไม่หลวมเกินไป เหตุเพราะแม้นุ่งคับเกินไปจะทำให้ปวดไหล่ ปวดหลัง และอาจแพร่กระจายไปถึงปวดต้นคอได้ บางคนหนักถึงขั้นกลายเป็นไมเกรน ยิ่งไปกว่านี้ยังอาจทำให้เป็นโรคเชื้อราตามมา มีอาการคัน เหตุเพราะอากาศถ่ายเทไม่สบาย” เพื่อสุขภาพหน้าอกหน้าใจที่ดี ปวดหลัง
ก.พ. 2012
ปวดหลัง ในสมัยปัจจุบันวัยรุ่นไทยนิยมสวมกางเกงขายาวแบบรัดรูปตามตามสมัย เพราะว่ากางเกงยังงี้จะรัดแนบแน่นบริเวณสะโพกต้นขา พร้อมด้วยข้อเข่าของผู้สวมใส่ตัวอย่างเช่น กางเกงยีนขาเดฟฯลฯ เพราะว่าประเภทของกางเกงขายาวแบบรัดรูป จะเป็นเหตุให้ความเคลื่อนไหวของข้อสะโพกถูกจำกัด พร้อมด้วยเป็นเหตุให้เกิดการทำงานของกล้ามเนื้อลำตัวข้างในช่วงของความเคลื่อนไหวของสันหลังส่วนเอวที่เปลี่ยนไป ดังนั้นถ้าเปลี่ยนแปลงการทำงานของโครงสร้างเหล่านี้เป็นห้วงเวลานาน อาจนำสู่การบาดเจ็บ จนบังเกิดอาการปวดหลังข้างล่างตามมาได้วันข้างหน้า ปวดหลัง
ก.พ. 2012
ปวดหลัง เคยไหม? ลุกนั่ง ก้มเงย เจ็บปวดสันหลังวาบ การดำรงชีวิตประจำวันดูเชื่องช้ากว่าปกติ โดยเฉพาะภายในชีวิตคนทำงาน อาการเจ็บปวดหลังเป็นเหมือนเครื่องบั่นทอนให้งานไม่ดำเนินต่อไปตามเป้าหมาย แต่จะทำเช่นไรเมื่ออาชีพที่ทำอยู่อาจมีส่วนเป็นเหตุให้เกิดอาการกลุ่มนี้ ยิ่งภายในคนที่มีอาการยืดเยื้อ เมื่อทำงานยิ่งซ้ำเติมความเจ็บให้มากขึ้น… แหล่งที่มาของอาการปวดหลังว่า 90% อาการกลุ่มนี้ไม่สามารถตัดสินได้ว่ามาจากมูลเหตุใด อย่างไรก็ตามอาจมีหลายปัจจัยรวมๆกัน ส่วนสถานการณ์ของผู้เจ็บป่วยที่เป็นโรคเจ็บปวดหลังปัจจุบันนี้ภายในแต่ละวันประกอบด้วยผู้มาพบแพทย์ไม่ต่ำกว่า 300 คน พร้อมด้วยมีความโอนเอียงอนาคตผู้ป่วยจะมีอายุต่ำลง เพราะสภาพสังคมสมัยนี้มีส่วนทำให้ประสบกับสถานการณ์เหล่านี้มากขึ้น ปวดหลัง
ก.พ. 2012
ปวดหลัง มีผลการศึกษาออกมาแล้วว่าคนที่ได้รับการรักษาพยาบาลด้วยการฝังเข็ม 48% ของผู้หลักผู้ใหญ่ปริมาณ 1,162 คนที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง เมื่อรักษาพยาบาลด้วยการฝังเข็ม โดยใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที/ครั้ง เป็นเหตุให้ปวดหลังเบาบางลง ในเวลาที่กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ยาพร้อมกับการบริหารร่างกายบำบัดปวดหลัง ได้ 27% เท่านั้น การฝังเข็มด้วยวิธี ชี๋ หมายถึงการใช้เข็มปริมาณ 14 ถึง 20 อัน สอดเข้าไปลึกราวนิ้วครึ่งลงบน “จุดตรงกลาง” ต่างๆของร่างกายจนคนป่วยรู้สึกชา เป็นเหตุให้อาการเจ็บปวดบรรเทาลงได้เท่าๆ กับการฝังเข็มแบบหลอกๆซึ่งคือการฝังแบบสุ่มจุดต่างๆบนร่างกายโดยไม่ลึกมากเหมือนแบบแรก แต่เน้นให้ใกล้ตำแหน่งที่เจ็บปวดก็สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้ด้วย http://www.drcareclinic.com
ก.พ. 2012
ปวดหลัง เป็นเหมือนเครื่องหมายเตือน เป็นระบบคุ้มภัยของร่างกายมนุษย์ที่มีประสิทธิภาพและมีคุณค่าอย่างสูง เพื่อเตือนให้รับรู้ถึงพิษภัยที่รุนแรงที่จะบังเกิดตามมาถ้าไม่ได้รับการเอาใจใส่และป้องกันแก้ไขอย่างถูกต้องและทันเหตุการณ์สาเหตุของสภาพเบาหวาน บังเกิดมาจากหลายสาเหตุ หลายอวัยวะและหลายระบบ เช่นการอักเสบ การติดเชื้อโรคภายในทางเดินปัสสาวะ ความไม่ปกติต่างๆภายในช่องท้อง สาเหตุส่วนใหญ่จะเกิดจากระบบออร์โธปิดิกส์ ได้แก่กระดูกหลัง กล้ามเนื้อ และเอ็น บริเวณหลัง สภาพปวดหลังส่วนหนึ่งจะมีสาเหตุที่ชัดเจน เช่น ถูกระแทกชน จากการยกสิ่งของหนัก เดินทางไกล นั่งยาวนานเกินไป http://www.drcareclinic.com